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Sobrevolando las circunstancias.
Cuando nos topamos de lleno con un giro inesperado y nos damos de bruces con lo que percibimos como una gran adversidad solemos sentirnos desamparados. La primera pregunta es casi siempre “¿por qué a mí?” o “¿qué he hecho yo … Sigue leyendo
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Etiquetado adversidad, amor a uno mismo, aprendizaje, autoestima, cambio, giro, malestar, oportunidad, resiliencia, ser, superación, valía, vivir
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La paradoja del tiempo
Resulta curioso cómo hemos logrado convertir algo que nosotros mismos creamos para ayudarnos en nuestra supervivencia; algo que se supuso un recurso de ayuda con un fin práctico, en un archienemigo, fan de las prisas y generador de estrés. El … Sigue leyendo
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Etiquetado aliado, amar, aquí y ahora, camino, estrés, fluir, horas, instinto, organismo, paradoja, prisas, realización, reloj, ritmo, sentido, supervivencia, tiempo, unidad, vivir
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Emociones
¿Existen emociones “buenas” y emociones “malas”? Con frecuencia oímos hablar de emociones “positivas” y emociones “tóxicas”. La emoción es un proceso psicológico que nos prepara para adaptarnos y responder al entorno. Toda emoción tiene una función bastante concreta, incluso aquellas … Sigue leyendo
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Etiquetado autorregyladores, cambio, comportamiento, emoción, equilibrio, felicidad, gestión, homeostasis, organismo, represión, sentir
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Persistencia
Mi reflexión de hoy va sobre la persistencia. Es cierto que desear algo no es siempre sinónimo de obtenerlo, pero ¿en qué porcentaje aumentan nuestras posibilidades si no tiramos la toalla a las primeras de cambio? Hace poco, en el … Sigue leyendo
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Etiquetado consciencia, esfuerzo, objetivo, persistencia, sueño
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Pautas para una vida más consciente y equilibrada.
No existe una fórmula mágica que de la noche a la mañana y sin esfuerzo alguno por nuestra parte nos lleve a ser personas en perfecto equilibrio. Desde que abrí mi corazón a esta nueva filosofía de vida más consciente, … Sigue leyendo
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Etiquetado afirmaciones positivas, alma, amor, amor propio, aprendizaje, asertividad, autoconocimiento, autocuidado, autoestima, autoobservación, circunstancias, compasión, consciencia, culpa, emociones, empatía, equilibrio, experiencia, felicidad, gratitud, lenguaje, naturaleza, objetivos, palabras, pauta, paz interna, pensamientos, perdón, persistencia, positividad, respeto, sentir, vida
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