Archivo del Autor: Raquel García

Acerca de Raquel García

Raquel García García Terapeuta Transpersonal. Experta en Crecimiento Personal y Autoestima. Meditación, mindfulness, danza consciente. Tel. 639 318 014 Mail: raquel@garciagarcia.eu

Tu refugio está dentro de ti

¿Quién puede saber mejor que tú lo que es bueno para ti? Si contestas algo diferente a “yo soy el que mejor puede saberlo” y das otro nombre que no es el tuyo, es que desconfías de ti mismo y … Sigue leyendo

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Tomar decisiones.

¿Por qué nos cuesta tanto tomar decisiones? A veces cuando tenemos que elegir sentimos que un precipicio se abre a nuestros pies, nos sentimos confusos y temerosos porque no sabemos a dónde nos conducirá ese nuevo sendero que escojamos para … Sigue leyendo

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Sobre la soledad.

¿Cuántas veces te has sentido solo aun estando rodeado de mucha gente? Cuánto tememos a veces a ese “gran dragón” al que llamamos soledad. Solemos etiquetar a la soledad como algo negativo; como un estado de profunda melancolía. Lo cierto … Sigue leyendo

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Agridulce agonía.

A veces nos empeñamos en vivir dentro de este mundo que ya conocemos, de estas sombras en las que llevamos viviendo tantos años, sólo porque es lo familiar; es lo que conocemos; es la llamada zona de confort. Al vislumbrar … Sigue leyendo

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Aprender a decir «no».

A muchos de nosotros suele resultarnos muy complejo decir a alguien «no» cuando nos pide que hagamos algo, especialmente si se trata de una persona cercana a nosotros. Aprender a hacerlo es una demostración de amor a nosotros mismos. Cuando … Sigue leyendo

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