Archivo del Autor: Raquel García

Acerca de Raquel García

Raquel García García Terapeuta Transpersonal. Experta en Crecimiento Personal y Autoestima. Meditación, mindfulness, danza consciente. Tel. 639 318 014 Mail: raquel@garciagarcia.eu

Nuestro propio Dios.

Nosotros creamos todo nuestro mundo; toda nuestra realidad. No es lo mismo culpa que responsabilidad. La culpa es sólo un castigo, un sentimiento negativo que nos paraliza y nos sepulta el alma. La responsabilidad es la capacidad para reconocer que … Sigue leyendo

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Amar y no odiar.

Porque el odio no se vence con odio; el odio se vence con amor. Ésta es una ley eterna. (Dhammapada 1:5). Para los que hayáis leído la Biblia, a esto se refería Jesús cuando hablaba de poner la otra mejilla. … Sigue leyendo

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Directores de nuestra película.

«Sólo uno mismo puede ser el señor de sí mismo. ¿Quién más podría ser su señor? Cuando el señor y su siervo son uno, entonces hay verdadera ayuda y autoposesión.» (Dhammapada 12:160). Sólo entonces podremos SER y dejar volar nuestra … Sigue leyendo

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El detonante de mi cambio.

Desprovista de mi esencia, carente de todo sentido, aquel día quise morir. Pensé que ya no quedaba nada más. No podía abrir los ojos, no quería. Total, no había nada más que ver. Sólo sentía dolor, dolor de cuerpo, dolor … Sigue leyendo

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El Silencio.

Es en la quietud y el silencio donde mejor puedes oírte a ti mismo. Sólo atendiendo a tu cuerpo y a tus emociones, haciéndote consciente de tus patrones pero sin emitir juicios podrás hacerte consciente de tu SER. A veces … Sigue leyendo

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